تعرفي على أفضل خمس نصائح للعناية بالبشرة في الصيف

تعرفي على أفضل خمس نصائح للعناية بالبشرة في الصيف

 

كتبت/ ميسون ماجد أحمد

الصيف يعني قضاء الكثير من الأيام في الهواء الطلق، لكن ساعات طويلة في الشمس يمكن أن تدمر بشرتك. فهذا هو الوقت المناسب دائمًا للحماية من أشعة الشمس. ضعي في اعتبارك هذه النصائح المهمة للعناية بالبشرة هذا الصيف لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية.

١- ارتدي واقي من الشمس كل يوم
 أول نصائحنا الصيفية للجمال لبشرتك هي الأكثر أهمية، ضعي واقيًا من الشمس كل يوم.

٢- الترطيب
نأمل أنك حريصة على وضع مرطب على بشرتك خلال أشهر الشتاء الجافة، ولكن تأكدي من استمرار هذا العمل الجيد خلال المواسم الأكثر حرارة أيضًا.

٣- كوني حذرة بشأن التقشير
تقشير بشرتك مهم، لكن لا تبالغي في ذلك. من المهم إزالة خلايا الجلد الجافة هذه، ولكن التقشير كثيرًا في روتينك اليومي للعناية بالبشرة في الصيف يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس. سيساعدك القليل من التقشير اللطيف على التخلص من هذا الجلد القديم.

٤- حافظي على شرب الماء 
هل تتساءلي كيف تعتني ببشرتك في الصيف بشكل طبيعي؟  قد يكون الحل بسيطًا مثل ملء زجاجة المياه الخاصة بك.

٥- تجنب الأشعة قدر الإمكان
إذا كنتِ في الخارج في الشمس، فتأكدي من التجنب قدر الإمكان.  اسحبي المظلة، وارتدي ملابس تسمح بمرور الهواء وتزال تحجب الأشعة فوق البنفسجية، وارتداء غطاء الرأس الذي يحمي فروة رأسك، ولا تنسي حماية عينيك من أشعة الشمس الساطعة.