فوائد أضرار كل من الترمس وحبة البركة

فوائد أضرار كل من الترمس وحبة البركة

 

متابعة : دينا عبد الله

لكل من الترمس وحبة البركة فوائد واضرار فاليوم تسلط جريدة حوار الساعة الضوء عليهم لتقدم أكثر استفادة لقراءه 


أولاً _ الترمس

_ يعتبر الترمس مفيد لمرضى السكر
_ يعالج ضغط الدم وتصلب الشرايين 
_ يقضي على مشاكل الهضم 
_ يساعد على انقاص الوزن لأنه غني بالألياف الغذائية والبروتين
_ يساعد على خفض الكوليسترول
_ يساعد الترمس على تعزيز المناعة والشفاء من الأمراض لاحتوائه على الزنك 


_أضراره
_ الافراط في الترمس يعمل على ارتفاع ضغط الدم 
_الإضرار بالقلب
_التسمم والشلل
_يمنع على كل من هذة الفئات الحوامل ، الرضعات ، الأطفال

ثانياً _ حبة البركة

 

_الفوائد

_ تعتبرحبة البركة أو الحبة السوداء من الحبوب الغنية بالزنك ، فيتامين سي ، الحديد،  الماغنسيوم، وفيتامين ب، وألفا بيتين السرطان ، وبها مادة الجاما التي تساعد على تنشيط البنكرياس 

_ وصى بيها رسول الله صلى الله عليه وسلم في أحد أحاديثه 

_ استخدامها الفراعنة حيث كانت الملكة نفرتيتي تعمل خلطة من الصبار والحبة السوداء ووضعها علي الشعر لتقوية وتطويل الشعر وأيضاً اسخدموا حبة البركة في العديد من الوصفات للجلد والبشرة

_ تستخدم في نزلات البرد العادية خلال استنشاق دخان حبة البركة من خلال وضع حبات منها  الفحم  لتعالج  الغدة المخاطية ولإعادة حاسة الشم وتعتبر أقوي علاج لصدر 

_ تستخدم كوقاية من فيروس كورونا وجميع الفيروسات والبكتيريا وليس كعلاج 

_الأضرار

_ ولكن حبة البركة لها أضرار منها إذا زادت عن الحد المسموح تؤدي لإضرار  الجسم والإصابة بسيول  الدم وتراكم الدهون 

_ لها أضرار علي الحمل تعمل على سقوط الجنين.