متابعة : دينا عبد الله
لكل من الترمس وحبة البركة فوائد واضرار فاليوم تسلط جريدة حوار الساعة الضوء عليهم لتقدم أكثر استفادة لقراءه
أولاً _ الترمس
_ يعتبر الترمس مفيد لمرضى السكر
_ يعالج ضغط الدم وتصلب الشرايين
_ يقضي على مشاكل الهضم
_ يساعد على انقاص الوزن لأنه غني بالألياف الغذائية والبروتين
_ يساعد على خفض الكوليسترول
_ يساعد الترمس على تعزيز المناعة والشفاء من الأمراض لاحتوائه على الزنك
_أضراره
_ الافراط في الترمس يعمل على ارتفاع ضغط الدم
_الإضرار بالقلب
_التسمم والشلل
_يمنع على كل من هذة الفئات الحوامل ، الرضعات ، الأطفال
ثانياً _ حبة البركة
_الفوائد
_ تعتبرحبة البركة أو الحبة السوداء من الحبوب الغنية بالزنك ، فيتامين سي ، الحديد، الماغنسيوم، وفيتامين ب، وألفا بيتين السرطان ، وبها مادة الجاما التي تساعد على تنشيط البنكرياس
_ وصى بيها رسول الله صلى الله عليه وسلم في أحد أحاديثه
_ استخدامها الفراعنة حيث كانت الملكة نفرتيتي تعمل خلطة من الصبار والحبة السوداء ووضعها علي الشعر لتقوية وتطويل الشعر وأيضاً اسخدموا حبة البركة في العديد من الوصفات للجلد والبشرة
_ تستخدم في نزلات البرد العادية خلال استنشاق دخان حبة البركة من خلال وضع حبات منها الفحم لتعالج الغدة المخاطية ولإعادة حاسة الشم وتعتبر أقوي علاج لصدر
_ تستخدم كوقاية من فيروس كورونا وجميع الفيروسات والبكتيريا وليس كعلاج
_الأضرار
_ ولكن حبة البركة لها أضرار منها إذا زادت عن الحد المسموح تؤدي لإضرار الجسم والإصابة بسيول الدم وتراكم الدهون
_ لها أضرار علي الحمل تعمل على سقوط الجنين.
